时间：2024-10-14 浏览量：
今天早上的你
是被冷醒的吗？
目前，今冬以来第二轮寒潮正在影响我国，预计今明两天，我国近九成地区最低气温将降至0℃以下，上海、浙江、福建、广东等地部分地区低温可能接近甚至打破12月中旬同期最低纪录。
据中国天气网气象分析师张娟介绍，这股寒潮制造大风降温的实力非常强，北方寒冷干燥多大风，内蒙古、黑龙江局地将现-40℃的极寒天气；南方也将先后遭遇“湿冷+干冷”套餐，最低气温0℃线直达云南东北部、广西北部、广东中北部至福建西部一带，多地可能冷到破纪录，最高等级的防寒保暖装备要安排上了！
据@四川气象，受北方冷空气影响，17日四川盆地南部有小雨，山区有雨夹雪或小雪，普遍伴有3～5级偏北风，18~19日盆地大部转为多云间晴天气；甘孜州南部和攀西地区部分地方有阵雪（雨），局部地方有中到大雪，川西高原其余地方多云间晴。
川妹提醒：
当寒潮遇上疫情
我们要如何防止新冠病毒趁“冷”而入？
一、在防寒保暖方面，应根据天气适时增添衣物，避免因为受到寒冷天气的影响，降低自身机体免疫力。
二、在居家防护方面，尽量定时定点开窗通风，在家进行适当运动，运动可以促进血液循环和新陈代谢，还要早起早睡，避免熬夜和过度劳累。
三、在饮食方面，应该注意合理膳食，尽量少吃含盐量高、含糖量高的食品。规律三餐，多吃蔬菜、水果。
四、另外在购买冷冻食品时，一定要牢记世界卫生组织推荐的食品安全五要点：保持清洁、生熟分开、烧熟煮透、食物保持安全温度、使用安全的水和清洁的食材。
综合中国天气网、新华社、@四川气象
来源： 四川新闻网
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