时间：2024-11-14 浏览量：
2021的到来，你是不是一如既往地给自己立了flag：新的一年一定要早睡早起，不熬夜……
现如今的上班族常态却是加班加到头发掉，忙于工作，饮食混乱，压力大，睡眠不好，早睡早起终究会成为其中一个倒下的flag。
可是睡眠占据我们每天生活的1/3的时间，新的一年，营造完美舒适的卧室环境，睡眠才能慢慢变好。温馨舒适的卧室，它可以让你卸下一身疲惫，彻底放松身心，为新的一天加满能量。
卧室空间布局
对于卧室的设计重点来说，床无疑是整个空间的灵魂，规划好床的位置、大小、风格，卧室的格局就出来了。
带飘窗的卧室，可以利用飘窗区域打造榻榻米，满足睡眠与收纳的需求。
简约的床头柜，实木衣柜，精致优雅的梳妆台，乳胶漆墙面，不同的颜色就能变换不同的空间氛围。
卧室配色
卧室的颜色不宜过于跳脱，让墙壁、床品、地毯、窗帘、沙发的颜色趋于相近，会让视觉更舒适。
卧室颜色过于单调，又会让卧室温馨感不足，可以使用小面积饱和度高的颜色，来提高空间的颜色鲜艳感，增加层次感。
卧室灯光
卧室是用来休息、充电的地方，追求放松舒适，太强烈的光照，不容易让人进入放松睡眠的状态。卧室的灯光色温最好选择暖色系的光，暖白光3000K昏黄，自然光4000K浅白都很适合，每个人的感官喜好不同，可自行选择。但一定不要超过4000K，太白太亮不利于睡眠。
床头的局部照明不宜太亮，出光要柔和，防眩功能要强，且两边的床头灯开关要独立，开一边灯时不会影响另一侧人的睡眠。
卧室打造完成，也不要忽略一些让卧室更舒适的细节。做好卧室隔音，实木隔音门、双层中空玻璃、隔音吊顶、乳胶漆墙面、地毯等都能很好地吸收噪音。
再根据个人喜好布置一些绿植、鲜花、装饰画，有需求的还可以在卧室装放映投影仪，空间舒适感强，心情才能好，睡眠佳。在家睡个好觉并不难，新年祝愿大家都能在家吃好、睡好、生活好！
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