时间：2025-07-15 浏览量：
乳酪含有丰富的蛋白质，钙，脂肪，磷和维生素营养成分，食用适量非常有利于身体，这里搭配朗姆酒浸泡过的蓝莓不仅小朋友，大人都喜欢~ 中种法不仅延缓面包老化，而且低温发酵释放面团本来的香气~ 烫种是面包软糯的重要原因哦~
By Zero小野 【豆果美食官方认证达人】
用料中种↓ 高筋面粉 190克盐 0.3克鲜酵母 1.8克水 160克主面↓ 低筋面粉 80克烫种 54克食盐 2.7克耐高糖即发干酵母 2.7克奶粉 16克细砂糖 54克水 8克无盐黄油 27克蓝莓干 50克乳酪 100克朗姆酒 5克
做法步骤1、提前一天用朗姆酒浸泡蓝莓干，打种面。种面2档慢速3分钟，5档中速2分钟，刚刚开始形成面筋即可。
2、打好的种面26℃，75%，发酵1小时。5℃冷藏一晚（13-18小时），第二天内部可以拉出蜂窝状，散发香味即可。
3、制作主面：烫种，中种放入打面缸。低筋面粉，细砂糖，盐，奶粉混合均匀后倒入打面缸。干酵母与水混合后加入，进行打面。 烫种做法放在小贴士。
4、打面的过程中切黄油，准备好浸泡的蓝莓干。
5、慢速5分钟，快速8分钟。出现有一定厚度的薄膜，裂口带点锯齿的扩展阶段下黄油。
6、慢速2分钟，快速3分钟，出现非常薄切均匀的手膜时下蓝莓干。
7、起缸整理面团，面温控制在24-26℃。进行基础发酵：30℃，75%，1小时。
8、这是基础发酵好的面团，大小是之前的2-3倍。
9、分割预整形：70克／个，滚圆。 松弛：30℃，75%，15分钟。
10、松弛阶段准备好乳酪。
11、整形：像包子包馅一样包入乳酪。
12、最后发酵：32℃，80%，1小时。 这是后发好的状态。 后发过程中提前30分钟预热烤箱，上火230℃/下火200℃
13、烤前装饰：筛低粉，十字剪刀口。
14、入炉烘烤：60升烤箱第三层，喷蒸汽4秒，烘烤4分钟再喷蒸汽，总共烘烤10-12分钟。 大家根据自己的烤箱调整。
15、出炉，一起享用美味的蓝莓芝士面包吧。
小贴士①关于烫种：高筋面粉90g，糯米粉10g，水150g，糖20g。水和糖高温煮至冒大泡，倒入粉，高速打1分钟即可，冷藏最佳使用时间3天; ②关于水量：面粉种类，天气都会影响吸水率，所以大家可以打面时可以预留10%左右的水，在慢速打面的过程中根据情况添加; ③关于蓝莓干：可以换成小朋友喜欢的其它果干。 ④关于蒸汽：烤箱没有自带水蒸气的可以在底层放一烤盘，预热好烤箱后倒入热水制造水蒸气，烘烤过程不用拿出; ⑤关于酵母：因为这款面包含有中等偏高糖量，所以在主面团要使用耐高糖即发干酵母。
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